Вебинар завершен. Но вы можете купить запись встречи.

САМО

ОЦЕНКА

САМО

ОЦЕНКА

5 сентября I в13 часов по Москве I Online I Стоимость 1600
«Самооценка. Как перестать судить себя?»

Успехи в делах поднимают самооценку или высокая самооценка способствует успеху в делах?

Девушка пользуется популярностью у мужчин, потому что она себе нравится, или она нравится себе, потому что популярна у мужчин?
Что на что влияет и что формирует?

На вебинаре вы:

— узнаете, как портит нам нашу жизнь внутренний патологический критик
— получите методики освобождения от самокритики и поднятия самооценки
— научитесь точно диагностировать свои сильные и слабые стороны — поймете, какие когнитивные искажения и «кривые» способы мышления роняют вашу самооценку
— отмеряете «должен» и «правильно»: кому и сколько?

Татьяна Бизина
Впервые провожу Техники Россыпью, как отдельный вебинар по самооценке. Потому что тема уж очень болезненная.

А возникла она, как результат целого пласта клиентских и студенческих запросов, типа: «Я – плохая мать», «Боюсь начать консультировать», «Страшно повышать цену за свои услуги», «Я толстая и точно не могу понравиться мужчинам»…

Татьяна Бизина
В основе всего этого не родительство, деньги, физическая красота или профессионализм. А то, что бывает заниженной или завышенной. САМООЦЕНКА. Уверенность в себе и своих силах.
В основе всего этого не родительство, деньги, физическая красота или профессионализм. А то, что бывает заниженной или завышенной. САМООЦЕНКА. Уверенность в себе и своих силах.
Этот вебинар – чисто практический. Только техники для коучинга или самокоучинга.

Татьяна Бизина
Этот вебинар – чисто практический. Только техники для коучинга или самокоучинга.

Татьяна Бизина
ПРОГРАММА ВСТРЕЧИ
Как успокоить Внутреннего Критика? Способы успокоения внутреннего критикующего голоса
Кому и что я должен? Техники работы с деструктивным долженствованием.
Почему ошибок не существует? Инструментарий для работы над ошибками.
Когда вас ругают… Варианты конструктивного и неконструктивного конфронтирования.
ПРОГРАММА ВСТРЕЧИ
Как успокоить Внутреннего Критика? Способы успокоения внутреннего критикующего голоса
Кому и что я должен? Техники работы с деструктивным долженствованием.
Почему ошибок не существует? Инструментарий для работы над ошибками.
Когда вас ругают… Варианты конструктивного и неконструктивного конфронтирования.
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Только конкретную информацию без воды
Разные наборы техник в зависимости от раздела (Внутренний негативный голос, Я Должен, Ошибки, Критика)
Более 10 техник для работы с самооценкой
Возможность задать вопрос или кратко обсудить свою ситуацию, получив помощь группы
Живую практику и отработку упражнений в эфире
Узнать дополнительные техники сверх программы от студентов-психологов - участников группы
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Только конкретную информацию без воды
Разные наборы техник в зависимости от раздела (Внутренний негативный голос, Я Должен, Ошибки, Критика)
Более 10 техник для работы с самооценкой
Возможность задать вопрос или кратко обсудить свою ситуацию, получив помощь группы
Живую практику и отработку упражнений в эфире
Узнать дополнительные техники сверх программы от студентов-психологов - участников группы
ВЫ СМОЖЕТЕ
ВЫ СМОЖЕТЕ

Пополнить копилку когнитивных психологических инструментов

Использовать полученные техники для саморазвития

Помогать другим справиться с негативной самооценкой

Спокойнее относиться как к своим ошибкам, так и к ошибкам окружающих

Разобраться, где «должен» - Ваше, а где – навязанное

Использовать более эффективные способы реагирования на критику в Ваш адрес

Заменить негативный внутренний голос на более позитивный, поддерживающий и принимающий

Заменить негативный внутренний голос на более позитивный, поддерживающий и принимающий
КТО ПРОВОДИТ ВСТРЕЧУ
КТО ПРОВОДИТ ВСТРЕЧУ
Татьяна Бизина
Коуч PCC ICF
  • Бизнес-тренер
  • Приглашенный тренер в ряде компаний России и СНГ
  • Практикующий (более 1500 коуч-часов) коуч PCC ICF
  • Консультант
  • 7 лет преподаватель Университета Практической Психологии
  • Руководитель Лаборатории Коучинга
  • Автор и тренер многомодульной тренинговой программы «Академия Коучинга»
  • Ведущая Лаборатории Тренинга
  • Автор и ведущая программ «Психология презентации», «Транзактный анализ»
Татьяна Бизина
Самооценка
1600
р.
После оплаты Вы получите ссылку с записью вебинара
Click to order
Total: 
Ваше имя и фамилия
Ваш Email
Ваш телефон
Промокод